BOXBASE, KINDERBOXEN, KAMPFSPORTTRAINING & CO

Mit dem integrierten BOXBASE Center, bieten wir dir ein absolutes Highlight im purfit Hallein! Individuelle und professionelle Boxausstattung in einem großzügigen Bereich der purfit Anlage.

Kursplan purfit Sommer 2018

MMA

1,5 Stunden Ganzkörperworkout! Bei dem Mix aus verschiedenen Kampfsportarten werden Schlagtechniken bzw. Elemente aus dem Ring- und Bodenkampf trainiert.
Da es ums Training geht, gibt es natürlich kein Sparing, sondern Trainingseinheiten mit Schlagpolster & Co. für eine verbesserte Koordination, Kraft und Ausdauer!

KINDERBOXEN

Boxen trainiert nicht nur die Fitness der Kleinen. Beim Training in der Gruppe macht das Training mehr Spass und ist somit wesentlich effektiver. Die komplexen Bewegungsabläufe im Boxen schulen Konzentration und Koordination gleichermaßen. Sich körperlich "auszupowern" ist auch eine hervorragende Variante, Stress und Aggressionen abzubauen und ein gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln.